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EVEIL

  • Cours
  • 38 Leçons

Et si le plus beau voyage était celui qui te ramène à TOI ?

EVEIL est un voyage sensoriel complet pour habiter pleinement ton corps, éveiller ta sensualité et rayonner de puis l'intérieur.

Et si tu arrêtais de vivre à côté de toi-même ?

Tu le sais, ce sentiment... Celui de ne plus vraiment habiter ton corps. De passer à côté de toi-même dans le tourbillon du quotidien. De sentir que ta sensualité, ta féminité, ta joie de vivre sont endormies quelque part en toi.

Reconnexion Sensuelle est ton chemin de retour vers toi.

Un programme complet qui combine un voyage vidéo immersif de 2h, 7 séances de Yoga Nidra profonds, des pratiques audio quotidiennes et des auto-massages guidés pour te reconnecter à ton corps, libérer ta sensualité et rayonner ta féminité.

Après ce voyage, tu seras :

  • Habitée — ton corps devient ton temple

  • Libérée — les blocages se dissolvent

  • Vibrante — ton énergie circule librement

  • Ancrée — tu as trouvé ton rythme

  • Rayonnante — ta sensualité s'exprime naturellement

  • Confiante — tu assumes ta féminité avec fierté

Parce que tu n'es pas née pour te conformer. Tu es née pour vibrer.

MODULE 1 : Le Voyage Éveil Sensuel (2h de vidéos) Une expérience immersive pour explorer ta sensualité : respiration consciente, auto-massage, mouvements fluides, libération du bassin, effeuillage symbolique et intégration complète.

MODULE 2 : 6 Voyages Intérieurs - Yoga Nidra (audio) pour apaiser ton mental, libérer les blocages émotionnels et te reconnecter à ton essence : Élévation Sensuelle, Lumière Dorée, Éveil d'Essence, Énergie Féminine, Intégration, Célébration.

MODULE 3 : Pratiques Audio Guidées Quotidiennes Des pratiques courtes pour maintenir ta reconnexion au quotidien : respiration abdominale, marche méditative, éveil corporel, connexion corps-esprit, célébration de soi.

MODULE 4 : Auto-Massages Vidéo pour libérer les tensions.

BONUS

  • PDF de pratiques pour approfondir ton chemin

  • Playlists sensorielles pour accompagner tes moments de reconnexion

Accès à vie à tout le contenu

Groupe Télégram Privé - "Cercle Reconnexion sensuelle"

Rejoins notre cercle bienveillant de femmes en reconnexion. Un espace sacré pour :

  • Partager tes ressentis et tes questions

  • Échanger avec d'autres femmes sur le même chemin

  • Recevoir chaque semaine un vocal de ma part pour continuer à libérer ton corps et maintenir ta connexion.

  • Te sentir soutenue et accompagnée tout au long de ton voyage

Tu ne fais pas ce chemin seule. On vibre ensemble.

Le lien d'accès

BIENVENUE

BIENVENUE dans RECONNEXION
RECOMMANDATIONS - A lire avant de commencer le programme

EVEIL SENSUEL

Bienvenue dans Eveil Sensuel
Respiration Reconnexion
Respiration en mouvement
Automassage
Sensualité au bout des doigts
Le bassin siège de la sensualité
Se dévoiler
Ta chorégraphie Sois libre
Yoga nidra eveil sensuel integration
Merci

SEANCES DE YOGA NIDRA

Séance Yoga Nidra Relaxation Profonde.mp3
Séance Yoga Nidra Lumière dorée.mp3
Séance Yoga Nidra Eveil des sens.mp3
Séance Yoga Nidra Energie Féminine.mp3
Séance Yoga Nidra Intégration.mp3
Séance Yoga Nidra Célébration.mp3

PRATIQUES GUIDEES - AUDIOS

Respiration abdominale ses bienfaits et exercice.mp3
La marche méditative
Eveil corporel.mp3
Respiration Connexion au corps.mp3
Le Swing
Explore tes 5 sens.mp3
L'éveil des sens
Respiration Sensualité et Energié féminine.mp3
Visualisation Célébration
Te Célébrer

AUTOMASSAGES - VIDEOS

Massage cuir chevelu.mp4
Moment_ pour soi automassage décolleté.mp4

BONUS - PLAYLISTS - PDF de Pratiques

PLAYLIST RECONNEXION DOUCE
PLAYLIST RECONNEXION ON FIRE
Exprimer sa créativité et sa sensibilité.pdf
Danse Intuitive.pdf
Intégration par l'écriture.pdf
Carte des Expériences Exercice créatif.pdf
Cérémonie de Célébration.pdf

Ce programme est pour toi si :

  • Tu veux arrêter de vivre déconnectée de ton corps

  • Tu sens que ta sensualité est endormie et tu veux la réveiller

  • Tu as besoin de ralentir, respirer, revenir à toi

  • Tu veux te sentir belle et confiante sans dépendre du regard des autres

  • Tu es prête à t'accorder du temps pour te reconnecter vraiment

  • Tu veux assumer ta féminité et l'exprimer librement

  • Tu sens que c'est le moment de revenir habiter ton corps

FAQ

Ai-je besoin d'une expérience préalable ?

Non, ce programme est accessible à toutes, quel que soit ton niveau.

Combien de temps ça prend ?

Des sessions de 5 à 20 minutes pour que tu puisses l'intégrer dans ton quotidien

De quel matériel ai-je besoin ?

Un espace calme, des vêtements confortables.

Pour l'automassage : l'huile de ton choix

Pour le yoga nidra: un tapis de yoage, un coussin, un plaid

Pour l'effeuillage : un kimono, veste ou châle

Combien de temps ai-je accès ?

Accès à vie. Tu peux revenir aux pratiques autant que tu veux.

Gwendoline Oz — Révélatrice de femmes confiantes et sensuelles

Après 10 ans de scène et avoir accompagné plus de 150 femmes, j'ai créé Reconnexion Sensuelle pour aider les femmes à se reconnecter à leur corps et vibrer pleinement.